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开学了,青海东大肛肠医院给你军训规范

来源:网络整理 2019-08-28 编辑:LY
 

       七月的风,八月的雨,九月迎来了大学校园的你。

  又是一年一度大学开学季,怎么能少了军训?这不,青海东大肛肠医院的赵世虎副院长,热血依旧不减当年,军医出身的他在开学之际,先给即将上大学的孩子们来了一场军训.

  

  首先祝贺同学们,金榜题名,步入大学。知道你们熬过了高三,冲过了高考,但是还是不能松懈!因为你们一松懈,就有可能让“坏蛋”趁虚而入——得痔疮!?#28304;?#25105;给大?#25233;贫?#20102;几个注意事项,各位学生要严格遵守!    一.不准熬夜

  宿舍生活虽然精彩有趣, 但是熬夜是要适可而止的,首先不说对身体的影响,晚上熬的夜?#28363;?#19978;课都是要还回来,?#28909;?#35828;上课可能会迟到,注意力不集?#26657;?#23398;习效?#39318;?#28982;就会变低,特别是对身体而言,长期熬夜是会导致胃功能絮乱,从而产生便秘,而便秘就是产生痔疮最大的“凶手”,所以大家要早睡早起。

  二、打游戏适可而止

  游戏虽然会给人带来快乐,让你处于一个放松的状态,但你在玩游戏的同?#26412;?#20250;处于一个久坐的状态,久坐的?#29100;?#20250;使血液不通畅,是极有可能引发痔疮的,不要等自己患上痔疮?#38498;?#36861;悔莫及。

  三、多运动

  如今电子产品的吸引力已经将运动的魅力夺去,这是一种极其不好的现象,每周至少有四到五小时的运动,这是你青海东大军医叔叔给你的命令!因为只有锻炼身体,才会?#24551;?#32928;胃蠕动促进消化吸收,增强食欲,才能让你们“?#26376;?#22043;香”,不得痔疮!

  四、别抽烟喝酒

  别以为上了大学就飘了,什么抽烟喝酒,这种恶习不要沾染,因为抽烟喝酒会影响肠胃功能,引发便秘和痔疮。大学四年,学会抽烟,酒量惊人其实一点用也没?#26657;?#33021;打败痔疮,让自己身体健康才是真本事!  
  同学们,在美好的大学四年,你们要做个的是一个有志青年,用自己的学识,丰富自?#28023;?#29992;自己的能力去回馈父母和老师,用自己的能量为社会发光发热,而不是成为一个“有痔”青年来找我“麻烦”!年纪轻轻让我在青海东大肛肠医院治痔疮,别?#27835;业?#26102;候批评的你严厉哦!

 

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